如果出現(xiàn)這種情況，并且有正常的性生活，也可以到醫(yī)院做B超檢查明確診斷，判斷的結(jié)果還是沒有懷孕，首先要放松心情，盡量不要給自己太大的壓力，平時(shí)也要避免緊張的情緒，如果有酗酒的習(xí)慣也要戒酒，如果月經(jīng)還是沒有來，就需要到醫(yī)院就診。

舉措建議

平時(shí)要保證營養(yǎng)的充足，盡量不要為了減肥而過度的節(jié)食，這樣也能夠造成體內(nèi)的雌激素水平下降，出現(xiàn)月經(jīng)推遲，平時(shí)可以多給朋友逛逛街，緩解一下緊張的情緒，并且要保證充足的睡眠時(shí)間，盡量不要出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象。