孩子上火喉嚨疼痛時，可以選擇低糖、低鹽、高蛋白、清淡易消化的食物，比如可以多吃一些魚肉，雞肉，牛奶等等富含高蛋白質的食品。癥狀比較嚴重者，最好可以選擇正規(guī)的醫(yī)院耳鼻喉科做相關檢查，遵醫(yī)囑使用對癥的方法來進行治療。

舉措建議

不要給孩子選擇吃容易上火和寒涼性的食品，多觀察氣候的變化，及時的增減衣物，注意保暖，避免著涼，另外也要注意口腔的衛(wèi)生，飯后需要及時漱口，早晚也要刷牙，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。平時多帶孩子外出參加體育鍛煉，增強身體體質。

喉嚨痛多數是上火或普通感冒引起的，可以喝一些清熱利咽的涼茶，比如王老吉廣東涼茶顆粒，里面含有崗梅，有清熱生津、止渴利咽的作用，可幫助緩解喉嚨痛的癥狀，而且含有中藥金櫻根，可促進消化，調節(jié)腸胃。