如果是在醫(yī)生的建議下做的B超，一般是不會(huì)對(duì)胎兒造成危害的。在此時(shí)需要保持樂(lè)觀的心理狀態(tài)，避免心情過(guò)于緊張。懷孕期間要改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，早睡早起，每天保證足夠的睡眠，不要熬夜。

舉措建議

在飲食上選擇吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)好消化的食物為主，但是避免暴飲暴食，可以少量多餐的進(jìn)食，最好不要吃過(guò)于油膩或者不好消化以及寒涼性的食品。定期到醫(yī)院做好檢查，隨時(shí)關(guān)注胎兒的變化，而且也要?jiǎng)?chuàng)造良好的居住環(huán)境。