一歲寶寶睡覺的時候老是驚跳，有可能處在淺睡眠狀態(tài)，而且寶寶睡覺也是分為深睡眠和淺睡眠的，在淺睡眠狀態(tài)一般很容易驚醒，也容易會造成驚跳的現(xiàn)象發(fā)生。如果寶寶身體上沒有伴隨著其他的異常表現(xiàn)，是不需要過于擔心的。

舉措建議

在日常生活中需要給寶寶創(chuàng)造良好的居住環(huán)境，保持空氣流通，溫度適宜，讓寶寶好好的休息，保證足夠的睡眠時間。另外在天氣比較好的時候，多帶寶寶到戶外見陽光，多鍛煉身體，提高身體的抵抗力和免疫力，能夠提高抗病能力。