懷孕不知道喝了酒，在這期間需要定期到醫(yī)院做好檢查，隨時關注胎兒的變化，并且保持樂觀的心理狀態(tài)，避免心情壓力過大。發(fā)現(xiàn)有其他的異常，需要及時的就醫(yī)。在懷孕初期最好可以遵醫(yī)囑給身體補充葉酸，因為能夠很好地降低胎兒發(fā)生畸形病變的概率。

舉措建議

孕婦需要改善不良的生活習慣和飲食習慣，需要創(chuàng)造良好的居住環(huán)境，保持空氣流通，溫度適宜，避免室內過于干燥，空氣過于混濁。而且要避免接觸有毒害的物質，要遠離輻射源，不能抽煙喝酒，也不要做劇烈的運動鍛煉。