孕婦腿腳酸痛怎么回事
2020-05-12
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可能是因為懷孕期間,胎兒慢慢的增大,使子宮也慢慢擴大,壓迫到下肢,從而導致腿腳出現(xiàn)酸痛的情況。也可能是因為懷孕期間運動量減少,導致的腿腳酸痛。另外也不排除是缺少鈣元素導致的腿腳酸痛。
舉措建議
建議平時的時候多出去散散步,稍微的活動一下。還有就是平時的時候多喝一些骨頭湯或者是魚湯補充足夠的鈣元素,另外蘿卜,蓮藕,牛奶等食物都具有豐富的鈣元素。此外也可以通過熱水燙腳的方法,來幫助緩解腿腳酸痛的情況。