懷孕前三月最好不要同房，因?yàn)閼言谐跗谔ケP還不是特別的穩(wěn)定，在這個(gè)時(shí)期同房可能會(huì)增減流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

懷孕初期要避免提重物或者是做重體力活，平時(shí)走路的時(shí)候動(dòng)作要輕緩，避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

懷孕前三個(gè)月應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充適量的葉酸，并且要定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢，如果身體出現(xiàn)任何不適癥狀，最好及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就診。

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如橙子、蘋果等，補(bǔ)充大量的水分，多排尿，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時(shí)間。