出現(xiàn)上呼吸道感染癥狀時(shí)，要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度，采取對(duì)癥的方法處理。癥狀比較輕微的，可通過改善生活方式進(jìn)行調(diào)理，癥狀比較嚴(yán)重的，需要去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下查明病因，服用相關(guān)的藥物治療，同時(shí)要注意觀察身體的健康情況。

舉措建議

在生病期間，要注意避免到人多空氣不流通的公共場(chǎng)所去，勤洗手，少接觸病原體，加強(qiáng)營養(yǎng)，多鍛煉身體，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，均衡飲食，多吃蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物，要維持正常體重。不要過度勞累，做好保暖工作，避免身體著涼，加強(qiáng)自身免疫力。