通常來說備孕時間在三到六個月，因此做備孕前的檢查最好能夠在備孕前的三到六個月來進行，這樣如果身體查出一些疾病或者是不適合備孕的情況，可以得到及時有效的治療或改善。

做好備孕期的準備工作，保證一個良好的身體情況，能夠有效地確保備孕的成功進行，有利于保證孕婦和胎兒的健康。

舉措建議

備孕前夫妻雙方最好都要去醫(yī)院進行備孕前的檢查，并且要做好備孕期間的個人護理和衛(wèi)生。

飲食要做好合理的安排，要保證飲食的營養(yǎng)均衡，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，避免抽煙喝酒。避免接觸有毒有害的物質。