感冒咳嗽惡心多半是著涼，上呼吸道感染引起的，與身體的抵抗力差有一定的關系，是正常的現(xiàn)象，不用過度的擔心。

可以多喝水，多休息，期間要多注意保暖，避免反復受涼，保持房間內通風良好，溫濕度適宜。

舉措建議

建議平時生活中，要多堅持進行體育鍛煉，多排汗來改善身體的體質。多注意加強飲食營養(yǎng)，避免挑食偏食。

如果感冒癥狀比較嚴重的話，最好還是及時的去就醫(yī)，在醫(yī)生指導下查明病因，積極配合醫(yī)生進行用藥治療。感冒流行期間盡量還要少去一些人多的公共場所。