咳嗽喉嚨癢，多半是著涼感冒上呼吸道感染引起的，與身體的抵抗力弱有一定的關系。

癥狀不嚴重的話，盡量能不吃藥就不吃，可以多喝水，清淡飲食，通過食療進行調整，多注意觀察癥狀變化以及體溫情況，必要時還要遵醫(yī)囑正確用藥。

舉措建議

建議患病期間，要多注意保持心情舒暢，不要熬夜生悶氣，避免過度的勞累緊張。飲食方面要注意避免吃一些辛辣，生冷，刺激類的食物。

平時生活中，要多堅持進行運動鍛煉，多排汗，多注意加強飲食營養(yǎng)，來增強身體的抵抗力。