喉嚨有痰不咳嗽，考慮是咽喉炎導(dǎo)致的，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查，看一下是否是咽炎引起，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療。

喉嚨有痰的情況如果不嚴(yán)重，通?？梢酝ㄟ^(guò)多飲水，改善飲食，調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)來(lái)進(jìn)行緩解，如果癥狀比較嚴(yán)重，就需要遵醫(yī)囑進(jìn)行對(duì)癥治療。

舉措建議

要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。多吃一些富含膳食纖維的食物，多吃新鮮的應(yīng)季蔬菜和水果，少吃高糖高鹽以及油膩的食物，少吃辛辣刺激性食物。

平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，避免熬夜，多進(jìn)行體育鍛煉，提高身體的抵抗力，避免感冒等情況的出現(xiàn)。