咳嗽流鼻涕如果癥狀較輕，可采取一般治療，比如做好保暖工作，多喝水，多注意休息，癥狀通?？芍饾u緩解。

如果咳嗽的癥狀較重，容易影響睡眠質(zhì)量，可去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用止咳的藥物調(diào)理，有助于緩解咳嗽，減輕流鼻涕的癥狀。

舉措建議

在沒有明確引起咳嗽以及流鼻涕的原因之前，最好不要盲目吃止咳的藥物，治療期間最好不吃過冷和過熱的食物，以免刺激咳嗽。

可多吃新鮮的水果和蔬菜，在身體康復(fù)之后，可堅持參加體育鍛煉，有助于增強(qiáng)身體體質(zhì)。