可以通過多喝溫開水，多排尿，經(jīng)常用生理鹽水漱口等方式來緩解喉嚨又干又咳嗽的癥狀。

如果不適癥狀比較明顯，最好及時去正規(guī)的醫(yī)院就診，查明具體的病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性治療。

舉措建議

患病期間的飲食應(yīng)以易消化、清淡的食物為主，最好不要進食濃茶，咖啡等刺激性食物，可以吃一些富含維生素的新鮮瓜果蔬菜，比如梨、蘋果、白蘿卜等。

室內(nèi)空氣要保持濕潤以及清新，禁止抽煙喝酒，同時避免吸入二手煙、塵螨，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時間。