可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如蘿卜、雪梨等，如果癥狀一直沒有緩解的跡象，最好在醫(yī)生的指導下口服針對性的藥物治療。

一直咳嗽可能是由于慢性咽喉炎、慢性支氣管炎、慢性肺炎、支氣管擴張等原因引起的。

舉措建議

建議補充充足的水分，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，飲食以清淡食物為主，而那些辛辣刺激性以及煎炸的食物最好少吃甚至是不吃。

平時應該保持心情舒暢，避免精神緊張，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，可以適當參加體育活動，比如散步、快走等，增強自身的免疫功能。