小孩咳嗽有痰是可以吃瘦肉的，但飲食應盡量清淡。寶寶咳嗽有痰除飲食處，以下方法也可袪痰：1、多喝溫水，可以直到稀釋痰液的作用。2、保持室內空氣濕度，讓寶寶呼吸道保持濕潤狀態(tài)，有利于痰液排出。3、藥物治療。如果物理方法效果不佳，可采取藥物，如霧化吸入，以消炎化痰。

舉措建議

兒童咳嗽有痰時，飲食宜清淡易消化，但又要保證正常的營養(yǎng)需求，瘦肉就是不錯的食物，它能提供優(yōu)質的蛋白質，豐富的鐵、鈣等元素，包括B族維生素。但要注意密切關注兒童精神狀態(tài)，同時要加強護理，堅持一定量的體格鍛煉。