例假出現(xiàn)肛門墜脹，可能是在月經(jīng)期盆腔的血管持續(xù)性的擴(kuò)張而引起的肛門墜脹；也可能是因?yàn)橹摊彾鸬母亻T墜脹。在這種情況下，可以用溫開水清洗肛門周圍，保持清潔，每天適量喝溫開水，防止大便干結(jié)。

舉措建議

在日常飲食方面也需要注意避免肥厚油膩食物的攝入，可以選擇一些纖維素類的食物，或者新鮮的蔬菜水果，有利于大便通暢，如果肛門墜脹比較嚴(yán)重，影響到了日常生活，可以去醫(yī)院就診，遵從醫(yī)生指導(dǎo)，口服藥物進(jìn)行治療。