孩子近視100度，可以通過(guò)好習(xí)慣幫助孩子矯正視力，比如孩子在看書(shū)寫(xiě)字的時(shí)候，距離適中，不要趴著看書(shū)寫(xiě)字，學(xué)習(xí)一段時(shí)間，可以眺望遠(yuǎn)處緩解眼部的壓力，也可以做眼保健操，舒緩眼周?chē)慕?jīng)絡(luò)，緩解眼部壓力。

舉措建議

同時(shí)也需要控制孩子玩手機(jī)、看電視的時(shí)間，在平時(shí)飲食方面選擇富含維生素的食物，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起不要熬夜，必要的時(shí)候可以帶孩子去正規(guī)眼科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)規(guī)范的方法給孩子矯正視力。