羊水如果不是特別少，建議多喝水，多喝湯類或半流質(zhì)的食物，定期復(fù)查。只要胎動等方面沒有其他異常反應(yīng)，一般會有所改善。

如果羊水少的同時胎心監(jiān)護等存在異常，多數(shù)因為胎盤發(fā)育不良導(dǎo)致，很可能會影響胎兒正常發(fā)育。這時就需要及時干預(yù)了。

舉措建議

1、不要過于緊張，定期檢測胎心變化，如果有必要，可以通過吸氧來預(yù)防和緩解羊水少宮內(nèi)缺氧的問題。

2、備孕期間戒除不良生活習(xí)慣，比如煙酒、晚睡熬夜等，能預(yù)防孕后羊水少。另外懷孕后要注意休息，不能過度勞累，尤其在孕早期，避免影響胎兒發(fā)育。