妊娠期糖尿病要保持熱量的進出平衡，即攝取和消耗要合理，可以到醫(yī)院掛個營養(yǎng)門診，在專業(yè)人士的指導下制定科學食譜。專家會根據(jù)孕婦的孕前體重以及每天的活動量，結合各種食物的熱卡制定健康食譜。

舉措建議

孕期還要監(jiān)測血糖變化，如果飲食和運動控制血糖效果不好，還要在醫(yī)生的指導下使用藥物治療，藥物主要是增強胰島素對血糖的調(diào)節(jié)作用。

另外孕婦要心情愉快，不要給自己太大的壓力，孕后期要適當增加產(chǎn)檢頻率。