子宮脫垂是指子宮從正常的位置沿陰道下降，宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口外。

原因分析

子宮脫垂與支持子宮的各韌帶松弛及盆底肌托力減弱有關(guān)，多見(jiàn)于多產(chǎn)，營(yíng)養(yǎng)不良，體力勞動(dòng)的女性。

舉措建議

1. 適當(dāng)休息，避免重體力勞動(dòng)。

2.保持大小便通暢。

3.避免長(zhǎng)期站立或下蹲、屏氣等增加腹壓的動(dòng)作。

4.適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，提高身體素質(zhì)。

注意事項(xiàng)

在做腹部檢查前不要解小便，檢查時(shí)咳嗽或屏氣增加腹壓。