孕婦不能喝咖啡的原因
2020-05-06
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咖啡里面含有大量的咖啡因,具有興奮神經(jīng)活血化瘀的功效,孕婦大量喝了以后有可能會(huì)出現(xiàn)失眠,煩躁的癥狀,不利于身體的健康。
嚴(yán)重的有可能會(huì)出現(xiàn)子宮收縮,從而導(dǎo)致先兆流產(chǎn)的現(xiàn)象,在這期間可以多喝一些牛奶或者是豆?jié){,對(duì)身體是比較好的。
舉措建議
孕婦是一個(gè)特殊的人群,建議在平時(shí)飲食上要以清淡和容易消化為主,少吃辛辣刺激和容易導(dǎo)致過(guò)敏的食物。多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食物和新鮮的水果蔬菜。
平時(shí)要定期的進(jìn)行產(chǎn)前檢查,也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),預(yù)防孕期便秘現(xiàn)象的出現(xiàn)。
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曾成英
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師