在拔火罐兒之后局部的毛孔打開，要做好全身的保暖工作，避免受涼，否則有可能會導致寒氣入侵，出現(xiàn)局部疼痛的感覺。

同時在24小時以內要避免洗澡，以免出現(xiàn)細菌感染或者是降低拔火罐的功效。

舉措建議

建議平時要保持合理的拔火罐頻率。第一次拔火罐以后如果局部出現(xiàn)的拔火罐印記和疼痛的感覺沒有消失，不建議在原部位再次進行拔火罐。

在拔罐的時候要避免時間過長，一般控制在15分鐘左右，在拔火罐的時候要避開生理周期。