女性在懷孕期間出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象一般來說是正常的，懷孕初期腰疼大多是因為子宮后傾引起的，建議孕婦到醫(yī)院做一個專業(yè)的孕檢查，然后根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)養(yǎng)身體，如果腰部過于酸痛，可以配合專業(yè)按摩來緩解。平時在飲食和運動方面也要多加注意，飲食要注意補充營養(yǎng)，配合恰當?shù)倪\動，不要讓身體過度勞累。

舉措建議

1.平時要避免進行劇烈運動，可以進行適當?shù)腻憻?，夜晚要保證充足的休息與睡眠，讓身體處在一個良好狀態(tài)，不要過度勞累。

2.按時到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，有什么情況及時咨詢專業(yè)醫(yī)生，可以根據(jù)醫(yī)生的指導配合按摩腰部緩解疼痛感。