小孩子的腸道消化功能本身就不是很好，小孩子經(jīng)常出現(xiàn)消化不良，有可能是由于平時孩子喝水太少，或者經(jīng)常給孩子吃一些辛辣刺激油膩等不易消化的食物所導致的，與孩子平時運動量過少也有一定的關(guān)系。

舉措建議

平時要尤其注意孩子的飲食，可以多給孩子吃一些新鮮的水果蔬菜，粗纖維食物等等，少吃一些精加工的食品，也要少吃辛辣生冷刺激的食物，飲食注意少食多餐，在飯后給孩子喝一些溫水，多帶孩子去參加一些戶外活動。