如果孩子出現(xiàn)幾天都不大便的話，可能是上火引起的便秘。這種情況要注意多喝溫開水，多吃清淡的食物，有助于緩解便秘?；蛘呓o孩子做一些腹部按摩，有助于促進腸胃的蠕動，可以促進大便的排出。如果便秘持續(xù)時間長的話，及時去醫(yī)院檢查。

舉措建議

可以讓孩子做一些舒緩的運動，有助于促進身體的新陳代謝以及腸胃蠕動。讓孩子多吃一些新鮮的水果蔬菜，尤其可以多吃一些綠色蔬菜，有助于補充膳食纖維。盡量不要讓孩子有挑食的壞習(xí)慣，少吃一些垃圾食品。