感冒咳嗽了能吃芒果嗎
2020-04-29
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感冒咳嗽了是否能吃芒果,要取決于是否對芒果過敏,如果對芒果不過敏可以適當?shù)某砸恍┟⒐?,因為芒果含有豐富的維生素等,對于感冒、咳嗽的恢復有一定的益處,可以適當?shù)某悦⒐绻f對芒果過敏,并且處于過敏期是不能吃芒果的,以免加重癥狀。
舉措建議
1.平時盡量要明確自己的過敏原,在不知道是否過敏的情況下,不要隨意的食用。
2.飲食清淡,多喝熱水,少吃生冷刺激油膩的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
3.平時可以做一些適當?shù)捏w育鍛煉,提高自己身體的抵抗力。