感冒咳嗽可以吃雞肉嗎
2020-04-29
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感冒咳嗽,一般來說可以吃雞肉的,因?yàn)殡u肉是一種富含蛋白質(zhì)、多種微量元素的食物,可以提高身體的免疫力,同時(shí)有利于機(jī)體的恢復(fù),對(duì)于感冒咳嗽恢復(fù)有較好的益處,但記住不要過量的食用雞肉,以免出現(xiàn)胃腸道消化不良,從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
舉措建議
1.感冒咳嗽一般來說沒有特殊的飲食禁忌,注意飲食搭配均勻合理,多喝熱水,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,少吃生冷刺激油膩的食物。
2.注意休息,不要過度勞累,盡量不要熬夜,保持科學(xué)合理的作息時(shí)間。
3.不要過度緊張,不要過度憂慮。