哺乳期媽媽咳嗽吃什么
2020-04-29
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咳嗽期間可以多喝溫開水,多吃一些雪梨、枇杷、橙子、蘿卜等新鮮的蔬菜水果。
如果癥狀比較明顯,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服針對性的藥物,但是用藥期間要暫停母乳喂養(yǎng),可以暫時使用配方奶粉來代替母乳。
舉措建議
平時應(yīng)該有規(guī)律地安排生活起居,避免過度勞累,堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和勞動,以提高身體的抵抗力。
學(xué)會放松心情,保持心情舒暢,哺乳期還應(yīng)該注重營養(yǎng)均衡,葷素搭配,攝入適量的高蛋白食物,但是不要過食辛辣刺激性的食物,比如辣椒、蔥姜蒜等。