懷孕五個月頭暈的原因有很多，有可能是腦部器質性病變，也可能是由于貧血引起的，有可能是由于感冒引起的，以及妊娠高血壓等引起的，及時去醫(yī)院進行就診，配合血常規(guī)、尿常規(guī)等相關檢查，明確病因，對癥治療。

舉措建議

1.不要過度緊張，保持心情舒暢，緩解壓力，放松精神，保持平和的心態(tài)。

2.飲食合理，營養(yǎng)均衡，少食多餐，少食辛辣生冷刺激油膩的的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

3.注意休息，不要過度勞累，保持科學合理的作息時間，盡量不要熬夜。

4.平時配合適當的體育鍛煉。