產(chǎn)后坐月子是要注意局部清潔衛(wèi)生，可以使用溫毛巾擦拭身體，如果條件允許還可以洗澡，如果室內(nèi)的溫度比較高，可以打開(kāi)空調(diào)，調(diào)到人體適合的溫度，也要根據(jù)室內(nèi)的溫度合理穿衣，還可以使用痱子粉。

舉措建議

由于產(chǎn)婦剛生完寶寶，身體還是處于比較虛弱的狀態(tài)，是要多注意休息，避免出現(xiàn)過(guò)度勞累，家人可以多幫助產(chǎn)婦照料寶寶，在飲食方面要吃一些對(duì)身體有好處的食物，如豆腐鯽魚(yú)湯，冬瓜排骨湯，銀耳蓮子湯等。