孩子總是積食需要調(diào)整飲食，不要一次性進(jìn)食過(guò)多，而且要少吃油膩寒涼的食物，因?yàn)楹⒆拥哪挲g比較小，腸道消化功能也沒有發(fā)育完全，如果進(jìn)食過(guò)多容易導(dǎo)致積食，如果比較嚴(yán)重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用促進(jìn)消化的藥物。

舉措建議

孩子在吃飯后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，不要立即躺下，以免影響消化，另外可以用手順時(shí)針按摩腹部，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解積食癥狀。平時(shí)在飲食上要吃得清淡一些，比如可以多吃一些青菜，水果，小米粥，面條等，比較容易消化，可以減少積食。

小兒的腸胃功能發(fā)育不是很完善，日常飲食稍不注意就容易出現(xiàn)消化不良的情況，家長(zhǎng)可以在醫(yī)師的建議下給孩子使用三公仔小兒七星茶顆粒，能促進(jìn)消化，起到預(yù)防便秘的作用。而且這個(gè)顆?？诟袔鹞?，小兒愛喝，且沖劑也容易吸收，療效更好。