新生兒睡反覺(jué)了怎么辦
2020-04-26
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寶寶睡反覺(jué),平時(shí)需要限制寶寶在白天的睡覺(jué)時(shí)間,如果寶寶想要睡覺(jué),寶媽可拿起跳動(dòng)的玩具,引起寶寶注意力,盡量不要讓寶寶在白天睡覺(jué)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
白天睡覺(jué)的時(shí)候可將室內(nèi)光線調(diào)亮一些,晚上睡覺(jué)時(shí)盡量保持環(huán)境安靜,減少外界刺激。
舉措建議
如果寶寶持續(xù)性睡懶覺(jué),有可能會(huì)增加照顧的難度,寶媽感到身心疲憊,可逐漸糾正寶寶的作息時(shí)間,促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育。
盡量不要一下子過(guò)多的減少寶寶的睡眠時(shí)間,以免造成寶寶哭鬧,需循序漸進(jìn),慢慢調(diào)整。