哺乳期間受涼感冒了，如果癥狀不嚴重的話，盡量能不吃藥盡量不吃，可以多喝一些白開水，清淡飲食，多休息來緩解感冒的癥狀。

哺乳期間身體的抵抗力比較弱，身體還沒有完全恢復，稍不注意就會感染各種細菌或病毒，出現(xiàn)感冒的情況。

舉措建議

建議著涼感冒期間，給寶寶哺乳時最好配戴口罩，以免傳染給寶寶，房間內(nèi)要定時開窗換氣，保持溫濕度適宜。

產(chǎn)后還要根據(jù)身體的具體狀況及早的下床活動，多做一些力所能及的家務勞動，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。