孩子如果經常出現(xiàn)感冒生病的情況會對孩子的生長發(fā)育造成極大的影響，甚至會影響孩子的身心健康。

家長要注意調整孩子的生活方式來幫助增強孩子的抵抗能力，降低疾病的發(fā)生概率，讓孩子健康的生長。

舉措建議

1、家長每天應該督促孩子進行體育鍛煉。每天保持半個小時以上的鍛煉時間，可以達到很好的強身健體的目的。

2、平時讓孩子多吃瘦肉、魚肉等富含蛋白質的食物，可以增強體質。

3、在流感高發(fā)的季節(jié)，盡量不要讓孩子外出活動，去人流量多的地方需要佩戴口罩。