月經(jīng)期間有血塊流出是一種正常的生理表現(xiàn)。生理性血塊與月經(jīng)期間子宮內(nèi)出血量大、體內(nèi)氣血瘀滯有關(guān)，病理性血塊與子宮發(fā)生病變有關(guān)。

如果月經(jīng)期間經(jīng)量多且出現(xiàn)大量的血塊，建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確原因，有問題及早治療。

舉措建議

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，特別是月經(jīng)期間要注意多休息，不熬夜，不抽煙喝酒。

2、可以適當(dāng)多喝熱水，也可以熬生姜紅糖水喝。

3、注意腹部保暖，不穿露肚臍的衣服。

4、少吃或不吃冰涼的食物，多吃新鮮的水果、蔬菜。