寶寶如何調理腸胃
2020-04-26
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寶寶腸胃不好,建議少吃多餐,平時應該多吃些容易消化的食物,添加輔食的時候要逐漸添加,不宜一次性添加過多。
長期飲食不規(guī)律,寶寶腸胃負擔重,容易導致腸胃功能紊亂,甚至可能引起腸胃炎癥,危害身體健康。
舉措建議
1.不宜讓孩子吃過多的生冷食物,平時少吃油炸、煙熏食物,多吃容易消化的食物,例如粥、米飯、面條。
2.少吃各種含有防腐劑的零食,吃東西的時候要教育孩子細嚼慢咽,不能夠吃的過快。
3.飯后應適當休息再散步,不宜進行劇烈運動,例如踢球、跑步等。