在懷孕七個(gè)月之后會(huì)明顯感覺(jué)到胎兒的跳動(dòng)，孕晚期胎動(dòng)頻繁也是正常的，胎動(dòng)通常是12小時(shí)內(nèi)20次以上，表示是沒(méi)問(wèn)題的。

晚上胎動(dòng)是胎兒在子宮內(nèi)伸手、踢腿、沖擊子宮壁，可以多觀(guān)察胎動(dòng)的次數(shù)多少、快慢強(qiáng)弱等來(lái)了解胎兒在體內(nèi)的情況。

舉措建議

孕期要注意休息，不要熬夜，要有充足的睡眠時(shí)間，放松心態(tài)，避免過(guò)度疲勞，保持愉悅良好的心情，不要做過(guò)于記錄的運(yùn)動(dòng)。

飲食方面要多攝取一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，葷素搭配，少食多餐，盡量避免食用油膩、辛辣、生冷且?guī)в写碳ば缘氖澄铩?/p>