女性懷孕期間出現(xiàn)外陰靜脈曲張的時候應(yīng)該要注意調(diào)整姿勢，不能一直一個體位睡覺，會造成壓迫增加。

另外需要注意多按摩促進(jìn)血月流通，盡量不能蹺二郎腿，會影響血液流通加重曲張的狀況。

舉措建議

女性懷孕后半多身體的壓力比較大，身體負(fù)擔(dān)也重。平時要注意多休息，晚上一定要睡好覺。

如果晚上睡覺有抽筋的狀況一定要及時就醫(yī)，問詢醫(yī)生是否需要補(bǔ)充鈣，適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┡Ｄ?，對骨骼有好處?/p>