月經(jīng)不來同房后出鮮血，月經(jīng)剛完同房，一般來說，要及時的進行清洗工作，用溫水清洗會陰部等，以免出現(xiàn)感染等情況，如果出血嚴重，以及腹部疼痛等異常情況，要及時就醫(yī)，找到病因，對癥治療，配合臨床醫(yī)生診斷和建議。

舉措建議

1.平時要注意記錄自己的月經(jīng)周期，在月經(jīng)期間盡量避免同房，以免影響身體健康。

2.不要過度緊張，不要過度勞累，保持心情舒暢，放松精神，緩解壓力，保持平和的心態(tài)。

3.飲食清淡，少食辛辣生冷刺激油膩的的食物，多喝熱水，合理膳食，搭配均勻，營養(yǎng)均衡。