2歲寶寶出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)倪x擇給孩子多喝水，雙手順時(shí)針再進(jìn)行腹部按摩，能夠有效的增加胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀，如果仍然癥狀不明顯，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子用一些香蕉泥，或者用一些開(kāi)塞露促進(jìn)其排便。

舉措建議

寶寶平時(shí)可以多吃富含纖維素的食物有豆類、全麥和全谷類、鮮水果、蔬菜（胡蘿卜、卷心菜、蘆筍、芽甘藍(lán)等）。每天喝足夠的水或果汁或清湯，但是，含有咖啡因如咖啡和可樂(lè)飲料或酒精的飲料會(huì)使機(jī)體失水從而加重便秘的癥狀。所以，應(yīng)避免攝入該類飲料。每天中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)半小時(shí)左右。每天最好規(guī)律排便，不要憋大便。