引起嬰兒晚上哭鬧的原因有很多，包括睡眠環(huán)境不佳、身體不適等普遍因素，還有可能是渴、餓、冷、熱、缺鈣、腹脹等外在因素。嬰兒睡覺哭鬧不止，不僅影響了寶寶的睡眠質(zhì)量，還影響寶寶的生長發(fā)育，所以寶媽要時(shí)刻觀察寶寶，及時(shí)給寶寶調(diào)整作息。

舉措建議

當(dāng)寶寶哭鬧時(shí)，媽媽可以給予寶寶安撫，比如可以讓寶寶吸吮，不論是媽媽的乳房、喝奶的瓶子，或者是安撫用的奶嘴，手指等。各種輕拍和按摩也能幫助寶寶平靜下來，或者放有節(jié)奏的聲音、音樂能安撫寶寶。睡前，檢查寶寶是不是餓了或吃的太飽，尿不濕是不是濕了、房間太熱或太冷等，要給寶寶營造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣。