流產(chǎn)后總是感覺腰疼，可能是由于女性子宮收縮等有關(guān)，要注意休息，調(diào)整身體狀態(tài)，也可以局部熱敷，采用熱毛巾或者是熱水袋等進(jìn)行熱敷，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行適宜的按摩的，平時(shí)要注意保暖。避免受涼等。

舉措建議

1.流產(chǎn)后要注意必要的避孕措施，一般半年以后懷孕是最佳的，平時(shí)要做好必要的防護(hù)措施。

2.飲食要注意清淡，注意及時(shí)的營養(yǎng)補(bǔ)充，少食辛辣刺激，生冷油膩的食物，多喝熱水。

3.保持心情的舒暢，不要過度緊張，放松精神。