小孩晚上睡覺(jué)出冷汗，要考慮小孩是否身體缺微量元素或者是缺鈣等引起的，要及時(shí)的補(bǔ)充身體所需要的微量元素，及時(shí)補(bǔ)鈣，平時(shí)可多曬曬太陽(yáng)，注意及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以多吃一些肉類(lèi)呀，蛋白類(lèi)等食物，若情況嚴(yán)重，要及時(shí)就醫(yī)。

舉措建議

1.睡覺(jué)時(shí)保持小孩身上適當(dāng)?shù)囊挛锖兔薇?，選擇舒適、柔軟的，要及時(shí)的勤換小孩身上的衣物，避免受涼。

2.保證晚上睡前環(huán)境的安靜，避免光線和噪音的干擾。

3.平時(shí)要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，合理膳食搭配均勻，營(yíng)養(yǎng)均衡，少食一些零食類(lèi)食物。