陰道長了一個包，可能是陰道局部的毛囊炎或者是陰道的其他異常情況，不要過度緊張，要注意陰部的衛(wèi)生，如果情況嚴重，要及時就醫(yī)，做相關(guān)的婦科檢查，明確原因，對癥治療，及時采取科學(xué)合理的措施，以免進一步的疾病惡化。

舉措建議

1.平時要注意性生活干凈衛(wèi)生，注意陰部局部的衛(wèi)生情況。

2.保持心情的舒暢，不要過度憂慮，不要胡思亂想，放松精神。

3.飲食要注意清淡，平時可以養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。