產(chǎn)后一個(gè)月惡露有腥味是正常的現(xiàn)象，不需要太過擔(dān)心，一般情況下惡露會(huì)持續(xù)4~6周，注意個(gè)人衛(wèi)生，每天用溫開水清洗外陰，保持局部清潔干燥，經(jīng)常更換衛(wèi)生巾，內(nèi)褲，如果有臭味，這種情況屬于異常的現(xiàn)象，應(yīng)該盡早就診。

舉措建議

產(chǎn)后要加強(qiáng)保暖，避免著涼感冒，尤其是溫度下降時(shí)要及時(shí)增添衣物，多吃新鮮的蔬菜和水果，食物要多樣化，營養(yǎng)要均衡，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，少食多餐，不要一次性吃的太多，適當(dāng)活動(dòng)不要長時(shí)間臥床。