造成孩子積食的原因，大多數(shù)是由于消化不良引起的，也有可能是一段時間內(nèi)孩子吃的過多，并且食物不易消化引起的，在飲食上家長要正確引導孩子健康飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食以清淡容易消化，營養(yǎng)豐富為主，少食多餐，多喝水。

舉措建議

平時在給孩子吃新的食物時，不要一次性吃的太多，要少吃，并且要多注意觀察食物的反應，如果出現(xiàn)過敏時要立即停止食用，不要吃油膩油大，腌制，熏烤的食物，食物要多樣化，營養(yǎng)要均衡，避免暴飲暴食。

注意事項

孩子的腸胃功能發(fā)育不是很完善，飲食不規(guī)律容易導致消化不良、積食的情況，家長可以在醫(yī)師的建議下給孩子使用三公仔小兒七星茶顆粒，及時助消化，調(diào)理腸胃，減少積食的發(fā)生。