月經(jīng)總是提前很可能是因為內(nèi)分泌功能失調(diào)所引起的，比較常見的原因是由于黃體功能不足，或者是出現(xiàn)下丘腦－垂體－卵巢軸的功能不穩(wěn)定，這些都會引起月經(jīng)經(jīng)常提前的，需要到正規(guī)醫(yī)院做詳細的檢查，明確病因。

舉措建議

另外在平時也要多注意休息，保證充足的睡眠，飲食當中也要多吃一些豐富的蔬菜和水果，避免吃一些寒涼或者是刺激性的食物。尤其是在來月經(jīng)的時候，需要做好個人的衛(wèi)生和護理工作，內(nèi)褲需要及時進行更換，避免出現(xiàn)細菌滋生。