孕婦在懷孕中期或者是懷孕后期的時候，是會出現(xiàn)宮縮的現(xiàn)象，在35周出現(xiàn)了宮縮是屬于孕婦的機體自我調(diào)節(jié)產(chǎn)生的，所以孕婦不必過度的緊張，只要多觀察胎動就可以，在出現(xiàn)宮縮的時候要注意休息，一般是會緩解。

舉措建議

建議在這個時候需要隨時觀察胎動，如果胎動出現(xiàn)了減少，或者是胎動頻繁，則需要立即到醫(yī)院進行就醫(yī)。另外在懷孕期間需要保持良好的心態(tài)，避免精神過度緊張，意識當中也要多吃雞精的蔬菜和水果，但要選擇少食多餐，避免暴飲暴食。