孩子如果有貧血和低血壓的情況，那么可以通過飲食的方式進(jìn)行調(diào)整，在日常的生活中，家長應(yīng)該要讓孩子多吃一些富含鐵元素的食物，幫助孩子補(bǔ)血。

在平時(shí)孩子洗澡的時(shí)候要注意水溫，不適合的水溫會(huì)加重孩子低血壓的情況。

舉措建議

在日常的生活中，家長應(yīng)該要給孩子加強(qiáng)體育鍛煉，并且要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要讓孩子經(jīng)常熬夜。

維生素C可以促進(jìn)鐵元素的吸收，所以在日常的生活中，家長可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充一些維生素C。